03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 62 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 53,91g | Prot: 58,63g | Karb: 159,13g.
Kahvaltı: Veronese Caramel Latte, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Самокат Сыр Голландский, Банан, Artfruit Голубика, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Akşam Yemeği: Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Макароны Отварные, Морковь, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Aperatifler/Diğer: Помело, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|