02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 80,82g | Prot: 149,69g | Karb: 78,96g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Белоречье Фарш из Говядины. Akşam Yemeği: Prime Kraft Протеин Клубничный Йогурт, Форель. Aperatifler/Diğer: Призма Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|