Гусев Андрей Günlüğü, 04 Ara 22

Начинаю своё воскресенье с часового, утреннего кардио натощак, пульс 120-130/чсс - идеально для жиросжигания✅

Шаг за шагом идём к цели💪

---

950 kcal

Yağ: 15,73g | Prot: 82,98g | Karb: 112,99g.   Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Tomatoes, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Mivimex Соус Перцовый с Чесноком и Помидорами, Мистраль Гречка Отварная, Egg White, Свой Урожай Чёрная Смородина, Russian Sea Buckthorn, Ого Отруби Ржаные. Aperatifler/Diğer: Серышевский Творог Обезжиренный, Свой Урожай Малина. devamı için...