|
🫣😜
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 103,02g | Prot: 67,49g | Karb: 61,40g.
Kahvaltı: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Inka Napój Migdałowy z Wapniem, Uht, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Tarczyński Kabanosy Pieczone Wieprzowe, KFD WPC 82 Pure, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Maribel Konfitura z Truskawek , Ogórek Kwaszony, JAGR Smalec Wieprzowy ze Skwarkami i Cebulą, Biedronka Chleb Rodzinny . Öğle Yemeği: Gulasz Wieprzowy, Lila Surówka z Białej Kapusty Colesław. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
04 Ara 22 üye tarafından: Blue81*
|
Wiem 🎉 ale tylko do jutra, bo od jutra nowy cel 💪 Jakoś łatwiej i bardziej motywująco na mnie działa schudnąć 5 kilo niż 20-30 😜
04 Ara 22 üye tarafından: bethebestversionofme
|
Hej miałaś rację w końcu zaczęlo działac z tą wodę na mnie. Ale dwa kubki muszę wypić ciepłej wody i jest :)
06 Ara 22 üye tarafından: myszowata9111
|
To bardzo się cieszę ❤️❤️ nie zawsze zadziała w pierwszym dniu, i nie zawsze zadziała na każdego. 😉
07 Ara 22 üye tarafından: bethebestversionofme
|
Kurde dziś już nawet dwa razy byłam ☺️nawet nie wiesz jak Ci jestem wdzięczna. Od miesięcy miałam z tym problem i tylko za pomocą leków lub lewatywy a teraz to za przeproszeniem przyjemność ;)
07 Ara 22 üye tarafından: myszowata9111
|
Wiem jak mi jesteś wdzięczna 😂😂❤️❤️ ja miałam takie problemy w ciąży właśnie... Coś okropnego, bo i tak miejsca w brzuchu było mało 😂😂 Położna mi ten sposób poleciła ❤️
07 Ara 22 üye tarafından: bethebestversionofme
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bethebestversionofme Kilo Geçmişi
|