04 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 16,93g | Prot: 12,60g | Karb: 33,07g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рассольник. Aperatifler/Diğer: Легкая Сметана, Морковь. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|