Slonce1961 Günlüğü, 06 Nis 15

06 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1846 kcal Yağ: 79,70g | Prot: 71,32g | Karb: 171,82g.   Kahvaltı: Kaffee, Roggen Knäckebrot, Margarine, Gut & Günstig Norvind Esrom. Öğle Yemeği: Lachsfilet, Frische Pasta (Gekocht). Akşam Yemeği: Chardonnay, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Alpenmark Maasdamer, Knäckebrot, Frischkäse (Fettarm). Aperatifler/Diğer: Eierlikörkuchen. devamı için...
1807 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Slonce1961 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.