Ma Ti Na Günlüğü, 05 Ara 22

Ma Ti Na Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen 😊
erster Tag der Waage
Und sie sagte 75,8kg bin zufrieden 😀
Euch allen einen schönen Tag. 🌸

75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg. Geriye kalan: 10,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Aralık 2022:

1287 kcal

Yağ: 26,33g | Prot: 36,47g | Karb: 230,04g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Birnen, Zespri Kiwi Gold , Rama Rama, Netto Sonnenblumenkernbrötchen, Meine Käsetheke Gouda Jung, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Sea Gold Knusperfilet im Backteig. devamı için...

Haftada 43,4 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Dankeschön 😊

07 Ara 22 üye tarafından: Ma Ti Na


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ma Ti Na Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ma Ti Na Günlüğü, 05 Ara 22

Yorum Gönder

Ma Ti Na Kilo Geçmişi