05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 31,05g | Karb: 31,34g.
Kahvaltı: Energy Smart Коктейль Пина Колада. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вологодское Льняное Масло . Akşam Yemeği: Energy Smart Коктейль Пина Колада. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Alesto Орехи Смесь, Ашан Гранат. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elenaelistrativa36730 Kilo Geçmişi
|