|
Ja, då var påsken i princip slut, jag med ;-) efter att sedan i torsdags haft gäster varje dag har det "slarvats" en heeeeel del, god mat, mycket mat, en hel del Bailys och en och annan gin å grape, så nu får det bli skärpning, har en känsla av att det på torsdag när det är väg och mätdag inte blir några minus alls ;-) men men.....då är det ju bara att bita ihop och ta nya tag ( redan i dag faktiskt ) och hoppas på bättring till veckan därpå ;-)
|
640 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 76,72g | Karb: 15,98g.
Kahvaltı: Lipton Tea, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Vanligt Kaffe. Öğle Yemeği: Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Grillad Kyckling. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Nötchokladsmak, Lindahls Kvarg Hallon. devamı için...
|
|
1966 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|