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Da subito dopo Natale ad oggi nessuna costanza nell'alimentazione ed esercizio fisico nel dimenticatoio. Per fortuna avevo fatto già un bel pezzo di strada, altrimenti ora sarei davvero nei guai. Da oggi ci riprovo.
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640 kcal
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Yağ: 22,24g | Prot: 62,21g | Karb: 35,99g.
Kahvaltı: Uovo Sodo, Alpro Soya Latte di Soia. Öğle Yemeği: Findus Minestrone Tradizione, Fettina di Vitello. Akşam Yemeği: Findus Minestrone Tradizionale, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. devamı için...
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