05 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 5,83g | Prot: 13,40g | Karb: 46,37g.
Kahvaltı: Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Fuel Granola, Oats. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|