Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lurkingwh
Günlük
05 Ara 22
lurkingwh Günlüğü, 05 Ara 22
lurkingwh Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Empezando el lunes de esta semana tan cortita (trabajo dos días y además en casa).Que tengáis buen día!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Aralık 2022:
652 kcal
Yağ: 12,54g | Prot: 74,23g | Karb: 55,52g.
Kahvaltı:
Aguacate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Panecillo 100% Integral, Carrefour Leche Desnatada.
Öğle Yemeği:
Hacendado Salsa de Soja, Lidl Pan Tostado Integral, Freshona Mezcla de Setas Cultivadas , Seitan.
Aperatifler/Diğer:
La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Carrefour Leche Desnatada, HSN Foods Protein Pudding Chocolate.
devamı için...
1902 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Del desastre de mesa que me ha dejado la enana hablamos en otro momento 😅
05 Ara 22 üye tarafından:
lurkingwh
Que se dé bien el día! Las enanas están para eso XDD
05 Ara 22 üye tarafından:
EvaSieteTres
Igualmente, Eva xDD
05 Ara 22 üye tarafından:
lurkingwh
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lurkingwh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle