natslaserebrennikova Günlüğü, 05 Ara 22

Вот так сегодня вышло !

1669 kcal Yağ: 62,56g | Prot: 91,44g | Karb: 244,54g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Самокат Сметана 25%, Пшеничный Хлеб, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Hochland Фетакса в Рассоле, Яйцо, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Eco Botanica Зефир, Усольский Свинокомплекс Колбаса Ямская. Öğle Yemeği: Чай, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Печень Говяжья Жареная, Шебекинские Рожки Отварные. Akşam Yemeği: Рассольник, Млада Молоко 4%, Бурятхлебпром Сухари Детские. Aperatifler/Diğer: Мёд, Чай, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Русское Море Кета Холодного Копчения, Котлеты из Минтая, Котлеты из Куриной Грудки. devamı için...
1777 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 22 dakika, Google Fit - 23 saat ve 38 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


natslaserebrennikova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.