06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 6,35g | Prot: 10,04g | Karb: 137,51g.
Kahvaltı: Pisang Kepok Rebus. Öğle Yemeği: Kentang Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kue Lapis, Mangga. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cigulcigul08 Kilo Geçmişi
|