06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 27,26g | Prot: 26,05g | Karb: 81,97g.
Kahvaltı: ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Öğle Yemeği: Адреналин Раш Адреналин, Азбука Вкуса Миндальный Круассан. Aperatifler/Diğer: Lipton Зелёный Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
romanovna.ksenya Kilo Geçmişi
|