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1869 kcal
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Yağ: 69,17g | Prot: 123,30g | Karb: 189,59g.
Kahvaltı: 厚い生地のチーズピザ. Öğle Yemeği: 漬物, 富士そば ざるそば, カツ丼. Akşam Yemeği: あづま食品 黒千石小粒なっとう, 伊藤ハム サラダチキンハーブ, オレアイダ ブロッコリー, カネリョウ海藻 三杯酢もずく, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, オクラ（冷凍）, アボカド. Aperatifler/Diğer: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, メナード スラリステムドリンク, フィネス サジー. devamı için...
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