♡meowvv♡ Günlüğü, 06 Ara 22

фото потом добавлю, вообщем, поела на 503 ккал, сожгла 228,8, завтра первый день пойду на растяжку! кушать в течение дня не хотелось, как и сейчас, завтра увеличу калории до ±550.♡

---

503 kcal

Yağ: 10,00g | Prot: 14,45g | Karb: 86,23g.   Kahvaltı: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Ironman Protein Bar Caramel. Aperatifler/Diğer: Кофе, Лента Яблоко, Апельсин. devamı için...