06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 87,28g | Prot: 161,18g | Karb: 138,82g.
Kahvaltı: Scone, Great Value Skim Milk. Öğle Yemeği: American Cheese, Large Shrimp, Fully Cooked Bacon, Louisiana Purchase Dirty Rice. Akşam Yemeği: La Madeleine Spinach Salade with Chicken (Entree). Aperatifler/Diğer: Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|