06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 28,27g | Prot: 58,63g | Karb: 169,72g.
Kahvaltı: Colun Yogurt Batido Sabor Vainilla, Hallulla, Plátano, Unimarc Media Palta. Öğle Yemeği: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pimientos Rojos Dulces, Zanahoria. Akşam Yemeği: Selecta Granola Baja en Grasas, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Plátano. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
piamacarenaa Kilo Geçmişi
|