07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 20,08g | Prot: 13,73g | Karb: 139,94g.
Kahvaltı: Teh Manis, Julie's Peanut Butter Sandwich, Monde Monde Snack Gold. Öğle Yemeği: Es Buah, Arem-arem. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|