07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 7,82g | Prot: 11,03g | Karb: 43,62g.
Kahvaltı: Малина (Несладкая, Замороженная), Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Клюква, Малина (Несладкая, Замороженная), Кукурузная Каша. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|