07 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 72,15g | Karb: 165,85g.
Kahvaltı: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный . Öğle Yemeği: Сметанин Сметана 15%, Суп Харчо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Akşam Yemeği: Fix Price Тортилья, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Майонез. Aperatifler/Diğer: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Майонез, Fix Price Тортилья, Акконд Птица Дивная . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
l’egoiste romantique Kilo Geçmişi
|