Sandramama1234 Günlüğü, 07 Ara 22


1202 kcal Yağ: 59,13g | Prot: 57,49g | Karb: 114,00g.   Kahvaltı: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mandarine. Öğle Yemeği: Wasser, Spiegelei, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. Akşam Yemeği: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Wasser, Mandarine, Gutes Land Frischkäserolle Kräuter, Netto Roggenmischbrot. devamı için...
2547 kcal Egzersiz: gehen - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sandramama1234 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.