Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sandramama1234
Günlük
07 Ara 22
Sandramama1234 Günlüğü, 07 Ara 22
Sandramama1234 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
unglaublich aber zwischen diesen beiden Bildern liegen nun - 19,5 kg
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Aralık 2022:
1202 kcal
Yağ: 59,13g | Prot: 57,49g | Karb: 114,00g.
Kahvaltı:
Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mandarine.
Öğle Yemeği:
Wasser, Spiegelei, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln.
Akşam Yemeği:
Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Wasser, Mandarine, Gutes Land Frischkäserolle Kräuter, Netto Roggenmischbrot.
devamı için...
2547 kcal
Egzersiz:
gehen - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
76 Destekçi
Destek
Yorumlar
Weiter so. Jetzt heißt es dran bleiben👍
07 Ara 22 üye tarafından:
nini0689
Super👏. Weiter so💪
07 Ara 22 üye tarafından:
Tonga68
super 👍
07 Ara 22 üye tarafından:
kirchgellersen
toller Erfolg 👍
07 Ara 22 üye tarafından:
ines-h
Cool 🙌
07 Ara 22 üye tarafından:
Niko 79
Superstark! 💪👍😊
07 Ara 22 üye tarafından:
RiraRya
Sehr sehr gut 😊
07 Ara 22 üye tarafından:
nudeltussi
Super 👍🏻👏🏻💪🏻
07 Ara 22 üye tarafından:
miem111
wow, ich hätte dich nicht wiedererkannt. 🤗
07 Ara 22 üye tarafından:
bauchtanz oma
Super Erfolg 👏👏👏
07 Ara 22 üye tarafından:
Anne.74
hervorragend 😊👍🏼👍🏼👍🏼
08 Ara 22 üye tarafından:
nöhöhöhö
Super
09 Ara 22 üye tarafından:
ProjektBabyspeck
👍
11 Ara 22 üye tarafından:
Seybo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sandramama1234 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle