07 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 44,17g | Prot: 88,44g | Karb: 157,83g.
Kahvaltı: Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Aperatifler/Diğer: Warburtons Soft Brown Sandwich Thins. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|