08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 128,75g | Prot: 63,39g | Karb: 169,22g.
Kahvaltı: Магнит Молоко 2,5%, Рафаэлло Рафаэлло. Öğle Yemeği: Яшкино Чио Рио, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Starbucks Сэндвич с Курицей. Akşam Yemeği: Макароны с Маслом, Инди Тефтели из Индейки, Orion Choco Pie Original. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|