nvmarkova Günlüğü, 08 Ara 22

💫 пусть сегодня все получится

334 ккал
Каша в пакетиках Увелька
Хлеб бородинский
Сметана
Сыр
Кофе

---

1028 kcal

Yağ: 39,07g | Prot: 50,66g | Karb: 118,99g.   Kahvaltı: Перекресток Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Увелка Каша, Veronese Cappuccino Irish Cream, Самокат Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Помело, Leor Свекла Вареная, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка». Akşam Yemeği: Борщ с Курицей, Сметана 20%, Перекресток Багет Пшеничный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...

2629 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...