08 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 13,34g | Prot: 90,87g | Karb: 49,96g.
Kahvaltı: Egran Avena Arrollada Tradicional, Banana, Arándanos, Nueces, Clara de Huevo, BSN Syntha-6 EDGE. Öğle Yemeği: BSN Syntha-6 EDGE. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|