|
had my shot yesterday and I can move without pain!!! BS 124.
|
89,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 56,54g | Prot: 73,50g | Karb: 128,43g.
Kahvaltı: Kerrygold Pure Irish Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Öğle Yemeği: Kirkwood Chicken Leg Quarters. Akşam Yemeği: Italian Bread , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Aperatifler/Diğer: Kroger Corn Chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|