nvmarkova Günlüğü, 08 Ara 22

nvmarkova Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

421 ккал
Обед: борщ, свекла, котлета свиная, сметана, подсушенный багет

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Aralık 2022:

1028 kcal

Yağ: 39,07g | Prot: 50,66g | Karb: 118,99g. Kahvaltı: Перекресток Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Увелка Каша, Veronese Cappuccino Irish Cream, Самокат Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Помело, Leor Свекла Вареная, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка». Akşam Yemeği: Борщ с Курицей, Сметана 20%, Перекресток Багет Пшеничный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...