|
а, ещё я постараюсь поменьше взвешиваться, в следующий раз, наверное, в понедельник.
|
1611 kcal
|
Yağ: 63,10g | Prot: 134,90g | Karb: 92,35g.
Kahvaltı: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Boombar Protein Pancake Шоколад. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ с Говядиной, Boombar Protein Pancake Шоколад. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Ironman Protein Bar Caramel. devamı için...
|
|