09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 47,25g | Prot: 39,84g | Karb: 162,81g.
Kahvaltı: Сильпо Банан, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Джемы и Варенья, Eat Me Голубика, Выгода Творог 2%, Банановые Панкейки. Öğle Yemeği: АТБ Перец Запечённый, Омлет или Яичница, Колбаса Домашняя, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Апельсин, Яблочница. Aperatifler/Diğer: Millennium Creme Brulee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|