Kobe76 Günlüğü, 09 Ara 22

Pancake … uovo, farina di avena, yogurt, marmellata di arance e cacao .. 😋

1323 kcal Yağ: 48,77g | Prot: 94,75g | Karb: 129,55g.   Kahvaltı: Uovo, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Vivibio Farina Integrale di Avena, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0% Grassi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Hero Marmellata Light Arance Amare. Öğle Yemeği: Hero Marmellata Light Arance Amare, Latteria Latte Intero, Pomodori, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette ai Cinque Cereali, Eurospin Salmone Scozzese Affumicato con Legno di Faggio. Akşam Yemeği: Otto Chocolates Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vivo Meglio Panetti ai 5 Cereali, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Enerzona Barretta Cookie, Gelatelli Protein Ice Bar, Mele Pink Lady, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0% Grassi, Carrefour Bio Drink Riso e Mandorla. devamı için...
2063 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kobe76 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.