Onntoz Günlüğü, 09 Ara 22

晚餐(放纵不计卡)
8英寸榴莲比萨
今年第一个榴莲比萨🍕,应该也是今年最后一个

2079 kcal Yağ: 81,87g | Prot: 111,98g | Karb: 226,45g.   Kahvaltı: 赛霸 乳清蛋白粉, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 瘦牛肉, 紫薯. Öğle Yemeği: 海带汤, 煎鸡蛋, 豇豆, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟), 猪肝. Akşam Yemeği: 食有深意 钱塘玫瑰饼(食有深意), 柚子, 芝士比萨饼. Aperatifler/Diğer: 花生油, 混合坚果, 红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟). devamı için...
310 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Onntoz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.