oligioale Günlüğü, 09 Ara 22

bonjour ce midi: sauté de foie de veau oignons et tomates avec sauce soja/vinaigre balsamique + petites tartines de boudin.
bon app

1305 kcal Yağ: 73,74g | Prot: 90,67g | Karb: 67,47g.   Öğle Yemeği: Sauce de Soja, Huile de Coco, Vinaigre Balsamique, Tomates, Foie de Veau, Boudin Noir, Pain Complet. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
tartine de boudin.....crues? 
09 Ara 22 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
Non ce n'est pas cru, c'est froid 😉 Si c'était cru ça serait du sang liquide mdr ...euhh pas trop glamour dit comme ça 😏😂 
09 Ara 22 üye tarafından: oligioale
Oui pardon mais pas recuit du coup 
09 Ara 22 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
Non pas besoin quand c'est en mode apéro 😁 
09 Ara 22 üye tarafından: oligioale
Mes petits toats sont pour l'apéro, j'ai quand même fait l'effort de faire un plat plutôt garni 😇😇😇 
09 Ara 22 üye tarafından: oligioale
Haha j'aimerais bien perdre 5 kilos en deux jours 😆 Je ne sais pas si c'est a cause du jeune intermittent mais j'ai de moins en moins faim.. je me cale vite limite je me force à finir parfois 🧐🧐🧐 
09 Ara 22 üye tarafından: oligioale
Tes petites tartines de boudin 😍 
09 Ara 22 üye tarafından: chrys1500
Mon petit plaisir a 410 calories 😂 Mais ça valait le coup j'aime trop le boudin et a ce qu'il paraît c'est bourré de fer 😇 
09 Ara 22 üye tarafından: oligioale
Excellent apport en fer effectivement 👌 
09 Ara 22 üye tarafından: chrys1500
Pour les amateurs de boudin noir… une petite pâte sablée emporte piecée en rond… une belle cuillère de compote de pomme sur le fond de tarte cuit, une rondelle de boudin noir, un petit passage au four… c’est trop bon 😋 
09 Ara 22 üye tarafından: 🤍🙎🏼‍♀️ OffeℓᎥi 」
Pour des bouchées individuelles, je n’ai pas précisé 😊 
09 Ara 22 üye tarafından: 🤍🙎🏼‍♀️ OffeℓᎥi 」
Oui ! Avec la pomme c'est trop bon, j'ai déjà fait en chausson 😚 
09 Ara 22 üye tarafından: chrys1500
Aussi, ça doit être excellent ! 👌🏻 
09 Ara 22 üye tarafından: 🤍🙎🏼‍♀️ OffeℓᎥi 」
Off : hmm ça donne envie 😍 Du coup tu mets le tout au four cru ou tu fais cuire la pâte sablée avant?  
09 Ara 22 üye tarafından: oligioale
Miam j'adore avec de la pomme aussi Chrys 😋🤎 
09 Ara 22 üye tarafından: oligioale
Oui pour l’apéro c’est sympa oligioale ! Je fais cuire le fond de tarte avant oui 👍🏻 après j’y ajoute la compote, et le boudin, et je repasse au four pour chauffer le tout. 
09 Ara 22 üye tarafından: 🤍🙎🏼‍♀️ OffeℓᎥi 」
Top super recette je testerai 👌🤪 
09 Ara 22 üye tarafından: oligioale

     
 

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