|
mau mulai dari 0 lagii... dlu diet dari 64 ke 52. sekarang makan mulai ga beraturan dan akhirnya naik lagi. workout juga sesekali doang ga rutin kaya dulu :( sedih banget sama diri sendiri
bismilah yu bisa yu. dimulai dari workout kecil-kecilan juga gapapa :'(
i can do it! 💪🏋️
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|