09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
113 kcal
|
Yağ: 3,46g | Prot: 3,01g | Karb: 18,55g.
Akşam Yemeği: Iglo Salatkräuter, Tomaten, Zwiebeln, Chio Chips Hot Peperoni. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pfeffermaus1980 Kilo Geçmişi
|