09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 4,82g | Prot: 12,07g | Karb: 50,07g.
Kahvaltı: Pingo Doce 100% Fruta Pêra, Bimbo Pão Oroweat, Fiambre de Peru, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. Öğle Yemeği: Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|