10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 24,09g | Karb: 64,40g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Bebek Goreng, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Good Time Double Choc. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|