10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 14,47g | Prot: 20,74g | Karb: 53,04g.
Kahvaltı: Чудо Молочный Коктейль Шоколад. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Курица в Сливках. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vesta.komarovskaya Kilo Geçmişi
|