Sandramama1234 Günlüğü, 10 Ara 22


1119 kcal Yağ: 43,77g | Prot: 37,93g | Karb: 137,14g.   Kahvaltı: Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Öğle Yemeği: Bratwurstbrötchen. Akşam Yemeği: Tee, Wasser. Aperatifler/Diğer: Kokoskuchen, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. devamı için...
2833 kcal Egzersiz: gehen - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sandramama1234 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.