10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 16,45g | Prot: 11,55g | Karb: 70,86g.
Kahvaltı: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Kaffee, Pfannkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|