adatuba5 Günlüğü, 10 Ara 22


1228 kcal Yağ: 46,06g | Prot: 39,98g | Karb: 169,16g.   Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Acı Biber, Çay Şekerli, Kırmızı Domates, Çırpılmış Yumurta. Öğle Yemeği: Şeker, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Dost Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Berrak Acı Biber Turşusu , Karnıyarık, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Şeker, Kahvemo Menengiç Kahvesi. devamı için...
1707 kcal Egzersiz: egzersiz - 4 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 56 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adatuba5 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.