|
сегодня впервые на весах увидела меньше 70 кг за три года
|
426 kcal
|
Yağ: 14,47g | Prot: 20,74g | Karb: 53,04g.
Kahvaltı: Чудо Молочный Коктейль Шоколад. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Курица в Сливках. devamı için...
|
|
 Yorumlar
поздравляю! вес, в котором не видели себя давно - это всегда очень важный рубеж 😁 я недавно тоже с 7 на 6 перескочила и поняла, что не видела такой вес с тех пор как младшей забеременела, а это уже 8 лет 😱 тоже кайфую 👍
10 Ara 22 üye tarafından: ЛисицаНаДиетеСидица
|
Вау, поздравляю Вас 🔥 Представляю как волнительно, я на 7ку перешла, до сих пор не верю, а когда стану меньше 75, буду в диком восторге, я такой была лет 15 назад, а вот когда на 6ку перейду.. 😯 я такой была вообще в детстве и была ли, иногда кажется, что я родилась и сразу 73кг 😂🤡
11 Ara 22 üye tarafından: Gabi3x
|
Искренне желаю дойти до намеченной цели!🔥❤️
11 Ara 22 üye tarafından: Gabi3x
|
Супер, поздравляю...! В этом случае очень приятно возвращаться к тому, что было давно)
11 Ara 22 üye tarafından: DrekMar
|
11 Ara 22 üye tarafından: vesta.komarovskaya
|
это очень классное чувство,поздравляю вас!!! это мотивирует идти дальше!
11 Ara 22 üye tarafından: *Borisovna*
|
11 Ara 22 üye tarafından: ShipilovaPolina
|
Кака же молодец!!!!
👏 суперр!
25 Mar 23 üye tarafından: natalianikulina
|
Здравствуйте) а как вы похудели? Я вешу 83, была 63 год назад. Сижу на дефиците, ем максимум 800 в день, делаю зарядку (очень ленивую), хожу пешком. Но не могу. Что вы кушали???
25 Mar 23 üye tarafından: vesnina_2013
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vesta.komarovskaya Kilo Geçmişi
|