10 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 40,88g | Prot: 46,15g | Karb: 241,03g.
Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen, Glühwein, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Riemerschmid Amaretto Bar Sirup. Akşam Yemeği: Kürbissuppe. Aperatifler/Diğer: Milka I Love Pralinés. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|