30 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 64,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 71,92g | Prot: 118,73g | Karb: 41,71g.
Kahvaltı: Sour Cream, Ground Beef Sirloin. Öğle Yemeği: Heinz Ketchup, IMPRL DELIGHT QTRS, Wild Alaska Pink Salmon, Egg, Dry Grated Parmesan Cheese. Akşam Yemeği: Light Ranch Dressing, Chicken Breast, IMPRL DELIGHT QTRS. Aperatifler/Diğer: day break apple crisp bar, day break apple crisp bar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HerStrawberri Kilo Geçmişi
|