11 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 26,19g | Karb: 65,16g.
Kahvaltı: Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage, A2 2% Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Hellmann's Real Mayonnaise, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. Aperatifler/Diğer: Palmer Peppermint Bark. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|