Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Christiana
Günlük
30 Haz 11
Christiana Günlüğü, 30 Haz 11
Christiana Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Well it’s been quite some time since I’ve been on here. I have totally been off diet. Eating anything and everything I want as well as not exercising almost at all. Surprisingly I’ve only gained about a pound or two from my lowest weight. So I don’t think sustaining my current weight will be problem when I finally reach my goal weight.
I’ve been trying to get back on track that last two days and while I have started focusing on what and how much I’m eating, I’m still indulging in unhealthy things. I’m hoping to get a handle on that this week.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2011:
1307 kcal
Yağ: 36,44g | Prot: 77,18g | Karb: 176,04g.
Kahvaltı:
egg white, sara lee wheat 45, extra large egg, kraft fat free cheddar cheese, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee.
Öğle Yemeği:
special k protein almond.
Akşam Yemeği:
subway provolone, light n fit strawberry, subway oven roasted chicken.
Aperatifler/Diğer:
white chocolate latte, fruit juice.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good to see you back sister. :) Now start journaling everyday!! :P
30 Haz 11 üye tarafından:
Jada Petsch
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Christiana Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle