11 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 77,35g | Prot: 80,97g | Karb: 147,53g.
Kahvaltı: Славянка Просто Чудо, Брауни, Рахат Карамель Кофейная, Шоколад, Rocky Mountain Маршмеллоу, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|