Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gabbie1018
Günlük
08 Nis 15
Gabbie1018 Günlüğü, 08 Nis 15
Gabbie1018 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
32 lbs gone. 1 lb down from last week even with Easter eating. Very pleased. Got my new workout videos. Used one yesterday. Could only get through 15 minutes. The lunges/squats killed me. I was out of breath and my quads were screaming. I was so discouraged afterward. I thought I was stronger. But, I am not going to let it defeat me. I am bound an determined to conquer the video and this weight.
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,5 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
I FEEL your PAIN! Squats SUCK..but work!!!
08 Nis 15 üye tarafından:
GO-YA
Gabbie are you trying to tone your legs? If so try one-leg jump squats!
08 Nis 15 üye tarafından:
GO-YA
You have to build up with those videos. Do what you can, than job/march in place. Strive to do a little more each time you do the video. You will be surprised how fast you build endurance.
08 Nis 15 üye tarafından:
Suzi161
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gabbie1018 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle